UN GIOVEDI’ AL MESE dalle h 6.00 alle h 8.00
. Giovedì 17 Ottobre GAYATRI MANTRA
. Giovedì 14 Novembre MAHAMRITYUNJAYA MANTRA
. Giovedì 16 Gennaio MAHAMRITYNJAYA MANTRA
. Giovedì 13 Febbraio GAYATRI MANTRA
. Giovedì 13 Marzo MAHAMRITYUNJAYA MANTRA
. Giovedì 17 Aprile GAYATRI MANTRA
. Giovedì 15 Maggio MAHAMRITYUNJAYAMANTRA
Una volta al mese viene proposto un incontro dalle 6 del mattino fino alle 8.
. Dalle h 6.00 alle h 7.00 la lezione verrà dedicata alla recita ininterrontta dei Mantra. Due i mantra proposti , il GAYATRI MANTRA e il MAHAMRITYUNJAYA MANTRA, che alterneremo di mese in mese.
Recitando regolarmente i Mantra l’attitudine alla “resa” sarà rafforzata e la mente ripulita.
. Dalle h 7.00alle h 8.00 continueremo poi con la lezione di Yoga e Purificazione dove affronteremo tecniche di pulizia e purificazione del corpo/mente attraverso tecniche di Shat-Karma, Bhanda, Krya e Asana. Un modo per iniziare la giornata con una carica in piu’!
Arrivare a digiuno.
E’ possibile partecipare anche solo ad una delle due proposte.
La lezione non va a sostituire la lezione settimanale ma ad integrare.
NB: per una migliore organizzazione la disdetta all’ evento va data assolutamente entro le h 18.00 del giorno prima altrimenti verrà scalata dal pacchetto abbonamento in corso.