DA VENERDI’ 6 GIUGNO h 17.00 A DOMENICA 8 GIUGNO h 14.30 a Calice Ligure presso il b&b Semi di Crescita
Siamo felici di proporvi un week end dedicato interamente allo Yoga nei suoi vari aspetti…dalla pratica delle asana, alla recita dei mantra alle pratiche di primissima mattina svolte a digiuno.
Come 2 anni fa saremo ospiti del b&b Semi di Crescita dal 6 GIUGNO all’ 8 GIUGNO 2025…
Un’occasione unica per vivere un pò di Yoga per un intero week end e farne un esperienza preziosa senza limitarla alla sola ora settimanale…
RITIRO ADATTO A TUTTI
PROGRAMMA:
.VENERDI’
16.30 – 17.15 arrivo e sistemazione
17.30 – 19.30 lezione yoga
cena
21.00 – 22.00 mantra
.SABATO
6.00 – 7.00 recita Gayatri Mantra
7.00 – 8.00 yoga e purificazione
colazione
10.30 -12.30 lezione yoga
pranzo
tempo libero
17.00 – 19.00 lezione yoga
cena
21.00 – 22.00 mantra
.DOMENICA
6.30 – 7.00 recita mantra
7.00 – 8.00 yoga e purificazione
colazione
10.30 – 12.30 lezione yoga
pranzo
eventuali condivisioni e partenza
La lezione del primissimo mattino del sabato o domenica (a seconda del meteo) verrà svolta al mare con a seguire bagno per chi ha piacere.
Le quote sono comprensive di pensione completa e tutte le attività Yoga.
Pasti vegetariani.
Quota weekend: 300 €
Necessaria la prenotazione con caparra confirmatoria non restituibile di 120€
Al momento dell’iscrizione comunicare eventuali intolleranze.
Tutte le pratiche ovviamente sono consigliate ma non obbligatorie.