Autore: shivashakti

UN GIOVEDI’ AL MESE dalle h 6.00 alle h 8.00 . Giovedì 17 Ottobre GAYATRI MANTRA . Giovedì 14 Novembre MAHAMRITYUNJAYA MANTRA . Giovedì 16 Gennaio MAHAMRITYNJAYA MANTRA . Giovedì 13 Febbraio GAYATRI MANTRA . Giovedì 13 Marzo MAHAMRITYUNJAYA MANTRA . Giovedì 17 Aprile GAYATRI MANTRA . Giovedì 15 Maggio MAHAMRITYUNJAYAMANTRA Una volta al mese…

DOMENICA 27 OTTOBRE dalle h 9.45 alle h 12.15 QUOTA LEZIONE 25€ (5€ di caparra confirmatoria non restituibile da versare al momento dell’ iscrizione) Lezione di due ore e trenta dove avremo l’ occasione di vivere la pratica in modo più completo…le posizioni, il respito, la meditazione finale. La pratica è ADATTA A TUTTI, guidata…

UN PERCORSO DI APPROFOMDIMENTO DI 5 INCONTRI DEDICATO ALLA PRATICA DELLE ASANA. DALLE H 9.00 ALLE H 13.00 INCONTRI ADATTI A TUTTI Un percorso dedicato dove in ogni incontro affronteremo gruppi di posizioni diverse, posizioni in piedi, sedute, capovolte, prone, supine. In ogni lezione avremo modo di affrontare Asana della categoria proposta, viste e spiegate…

SABATO 14 DICEMBRE dalle h 6.30 alle h 12.30 PROGRAMMA 6.30/7.30 Gayatri Mantra 7.30/8.30 Yoga e Purificazione 8.30/9.00 Pranayama 9.00/10.00 pausa 10.00/12.30 pratica Yoga L’ incontro inizierà con un’ ora di recita continua sul Gayatri Mantra.Il mantra ripetuto costantemente ci aiuta a spegnere il rumore mentale che spesso ci accompagna. Nelle Sacre Scritture si dice…

A FEBBRAIO IN DATA DA DEFINIRE WORKSHOP CONSIGLIATO A CHI FREQUENTA IL PERCORSO Il principale focus di questo sarà l’allineamento del corpo, al fine di raggiungere la posizione più efficace per tenere e sviluppare l’equilibrio in verticale. Sarà data attenzione agli esercizi propedeutici al muro, alle discese e salite di base, insieme ai primi movimenti…

DA VENERDI’ 6 GIUGNO h 11.00 A DOMENICA 8 GIUGNO h 14.30 al MONASTERO DI SAN BIAGIO DI MONDOVI’ Programma e costi in via di definizione