PROGRAMMA:
8.30-10.00 Roots and sky flow
10.00-10.30 Posizione di radicamento
10.30-11.30 Approfondimento teorico: “Pratica come gabbia o liberazione”
11.30-12.00 Meditazione
13-14.30 Approfondimento teorico/pratico: “ Fluire come l’acqua”.
14.30-15.00 Domande e Risposte
QUOTE CORSO:
Intero workshop 80€
Roots and sky flow 30€
Approfondimento teorico/pratico del pom 40€
EVENTO ADATTO A TUTTI
Il posto verrà riservato solo dopo aver versato caparra confirmatoria, non restituibile, di 25€
Riccardo Gherardi nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan. Nel 2007 si avvicina all’ Ashtanga Yoga.
Il suo approccio alla pratica cambia molto nel corso del tempo. Passa da un estremo studio dell’allineamento e del movimento ad un più naturale abbandono ad un flusso energetico in cui coltivare l’arte del fluire come acqua senza aver forma né struttura. Tale approccio lo ha portato a finire l “Advanced b”.
Viene autorizzato all’insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009.
Da sempre interessato alle varie forme di energia e alla loro applicazione, sperimenta la meditazione Vipassana e studia in maniera approfondita il Pranic Healing e il Quantum Touch. Questa sua passione trova un’ applicazione anche nello Yoga, dove porta avanti un insegnamento incentrato proprio sulle energie sottili e sulla ricerca di un equilibrio tra Yin e Yang, anche attraverso una visione delle asana come strumento per affrontare, attraverso il rilascio emozionale, paure e blocchi che impediscono la nostra evoluzione come esseri viventi.
Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti esperti, ha avuto l’opportunità di sperimentare diversi approcci, anche in ambiti diversi dallo yoga, che hanno contribuito a definire il suo personale metodo di insegnamento.
Nel 2023 crea il suo progetto “Healing circle” in cui racchiude venti anni di studi e sperimentazione in diversi ambiti, cercando di dar vita ad un percorso che non ha etichette e confini definiti proprio perché tutto è interconnesso e in continua comunicazione.