YOGA BIMBI, una mattinata di yoga, giochi e fantasia – sabato 10 Ottobre

DALLE H 10.30 ALLE H 12.00

Giornata Yoga Bimbi a LIBERA DONAZIONE
!! Lezione di prova del percorso di 5 lezioni che partirà Giovedì 5 Novembre !!
Per bambini e bambine dai 6 ai 10 anni

Sarà una mattinata per giocare, ridere, rilassarsi, creare e stare insieme.

. Cosa faremo?

Rituale di inizio
Ci incontreremo in cerchio per presentarci, salutarci e iniziare insieme la nostra avventura.

Giochi per risvegliare energia ed entusiasmo
Ci muoveremo, rideremo e attiveremo corpo e fantasia!

Giochi di collaborazione e inclusività
Per imparare a stare insieme, ascoltarci, collaborare e creare nuove relazioni.

Giochi per allenare l’attenzione
Utilizzeremo le carte del Piccolo Yogi, abbinate ad affermazioni positive, per giocare con concentrazione, ascolto e consapevolezza.

Relax e creatività
Con la musica, in cerchio, realizzeremo insieme un disegno condiviso, lasciando spazio alla fantasia e alla creatività.

IMPORTANTE: ogni bimbo dovrà portare i propri pastelli!

Alla fine della mattinata, ogni bambino porterà a casa il suo disegno, come piccolo ricordo di questa esperienza insieme.

Rilassamento guidato
Concluderemo la mattinata con un momento di calma e ascolto di sé, per poi salutarci tutti insieme nel nostro cerchio finale.

La partecipazione è a LIBERA DONAZIONE!

Ci sarai?
Ti aspetto!

Evento guidato da Federica